ATIVAMENTE - Cards de Atividades Fisicas
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Confeccionado em PVC de alta qualidade.
SUGESTÃO DE USO – CARDS ATIVIDADES FÍSICAS
OBJETIVO
Estimular a prática de movimentos corporais de forma lúdica e divertida. O participante deve imitar o movimento que aparece na carta sorteada.
COMO JOGAR
Embaralhe as cartas e coloque o baralho virado para baixo no centro.
O jogador retira uma carta e imita o movimento ilustrado na carta.
Cada carta deve ser mantida por alguns segundos (sugestão: 15 a 30 segundos de execução do movimento).
Se o uso for em grupo, o próximo jogador retira a próxima carta, e o ciclo se repete.
VARIAÇÕES
Competitiva: o primeiro a imitar corretamente o movimento ganha a carta. Vence quem acumular mais cartas.
Cooperativa: todos imitam juntos cada movimento, como um circuito coletivo de exercícios.
Desafio de Tempo: usar um cronômetro e manter o movimento pelo tempo determinado.
Dicas de Segurança: Use roupas confortáveis, certifique-se de que o espaço está livre de obstáculos e o ambiente seguro.
Respeite seus limites físicos e adapte os movimentos, se necessário.
Contem no kit:
16 Pçs em pvc. 11,5 X 7,5cm
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